Numa tigela de sopa, junte uma gelatina Royal feita há quase uma semana, uma banana quase imprópria para consumo, um iogurte branco com dois dias de atraso - três, porque já passava da meia-noite (até a tampinha arquear, como quem vai explodir, pode comer à confiança sobretudo se quem o diz até sabe que quer dizer que ainda não está opado) e muesli do Pingo Doce que é do melhor que há sobretudo porque custa menos de metade dos outros e sabe ainda melhor.
Coma de imediato, de preferência sentado.
Se souber rezar cai melhor.
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